Batido de pan de plátano

Disfruta de este clásico de los batidos de proteína

5 mins
facil
Pérdida de peso
¿No te apasiona hornear pero se te hace la boca agua cuando piensas en el pan de plátano? ¡Entonces tienes que probar esta receta! No es solo especialmente refrescante, sino que tiene además un buena cantidad de proteína. Esto se debe a nuestra Proteína Whey. Atención- nuestro tan esperado sabor a plátano ya está disponible. 

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
482 kcal
140 g / 100g
Hidratos de carbono
29 g
8 g / 100g
Proteínas
35 g
10 g / 100g
Grasa
24 g
7 g / 100g

Ingredientes persona

El batido contiene 482 kcal y 35 g de proteína. 
3 cdas. copos de avena
30 g
Proteína whey de plátano
Proteína whey de plátano
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
incl. IVA más envío
200 ml leche de almendras sin azúcar
50 g yogur (1,5 % bajo en grasas)
25 g nueces
5 cubitos de hielo
cdta. canela
1 pizca nuez moscada
1 dátil seco (opcional)

Elaboración

  • Vierte todos los ingredientes en una batidora y tritúralos hasta obtener un batido cremoso. 
  • Sírvelo en un vaso y decóralo con canela al gusto. 
  • Bon appetit!

¿Tu pedido de proteína whey aun no ha llegado?

¡No te preocupes! Utiliza en su lugar 1-2 plátanos muy maduros. Si los congelas antes de triturarlos obtendrás un batido todavía más cremoso.

Nuestro consejo

Pulsa aquí para consultar nuestra receta del pan de plátano rico en proteínas.

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