Batido proteico al caramelo

el antojo saludable de chocolate

Objetivo Ganar masa muscular
Tiempo total 10 mins
Dificultad Facil
Valor nutricional (por porción)
kcal 242
Proteínas 26 g
Grasas 2 g
CARBOHIDRATOS 27 g
Ingredientes …

1 persona

Tu lista de la compra

El batido contiene 242 kcal y 26 g de proteína sin contar los toppings. 
1.
Capa clara:
150 ml agua
15 g Proteína whey de caramelo
Proteína whey de caramelo
Proteína whey de caramelo
Proteína de suero de leche de vacas de pasto
4.6/5
29,99 €
750 g
(39,99 €/1 kg)
plátano congelado

2.
Capa oscura:
150 ml agua
Proteína Whey de caramelo de foodspring
plátano congelado
5 g cacao en polvo sin azúcar

3.
Toppings:
Protein Bar Extra Choco Soft Caramel
Protein Bar Extra Choco Soft Caramel
Protein Bar Extra Choco Soft Caramel
Una auténtica chocolatina. Pero con un 90% menos de azúcar.
4.2/5
2,49 €
65g
(3,83 €/100 g)

Batido proteico al caramelo

el antojo saludable de chocolate

Por:
Creadora de recetas y redactora
Candy es nutricionista y es la encargada de crear nuestras sabrosas recetas fitness. Gracias a su formación, sabe perfectamente cómo combinar los diferentes elementos nutricionales para conformar una dieta bien equilibrada.
Tómate un buen vaso de batido de chocolate y caramelo sin sentirte culpable. ¿Has probado ya nuestras nuevas Protein Bars Extra chocolate? Están tan deliciosas como tus chocolatinas favoritas pero contienen un 90 % menos de azúcar y 8 veces más de proteína.

Elaboración

  • Tritura todos los ingredientes para la capa más clara con ayuda de una batidora hasta obtener una mezcla cremosa. Viértela en un vaso. 
  • Tritura a continuación los ingredientes para el batido oscuro y vierte la mezcla en el mismo vaso. 
  • Puedes alternar el orden de las capas para modificar el aspecto del batido. 
  • ¡QUE APROVECHE!
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