Batido proteico al caramelo
el antojo saludable de chocolate
10 min
© foodspring
Tómate un buen vaso de batido de chocolate y caramelo sin sentirte culpable. ¿Has probado ya nuestras nuevas Protein Bars Extra chocolate? Están tan deliciosas como tus chocolatinas favoritas pero contienen un 90 % menos de azúcar y 8 veces más de proteína.
Ingredientes
1
Persona
Capa clara:
-
150 mlagua
-
15 g
Capa oscura:
-
150 mlagua
plátano congelado
-
5 gcacao en polvo sin azúcar
Toppings:
-
Protein Bar Extra Chocolate soft caramel de foodspring
Preparación
-
1
Tritura todos los ingredientes para la capa más clara con ayuda de una batidora hasta obtener una mezcla cremosa. Viértela en un vaso.
-
2
Tritura a continuación los ingredientes para el batido oscuro y vierte la mezcla en el mismo vaso.
-
3
Puedes alternar el orden de las capas para modificar el aspecto del batido.
-
1¡Que aproveche!
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Más sobre el tema:
Descripción general de la receta
Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
26g
Carbohidratos
27g
Grasa
2g
Calorias
242 kcal