Cremoso batido proteico de chocolate con caramelo

por un picoteo saludable

5 mins
facil
Pérdida de peso
¿A quién no le gusta conseguir sus objetivos sin privarse de cosas ricas? En nuestro #freeyourdiet de hoy te enseñamos a preparar este riquísimo batido dulce en versión low calorie y alto contenido en proteínas. ¡El secreto está en nuestro nuevo Shape Shake sabor caramelo!

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
224 kcal
80 g / 100g
Hidratos de carbono
14 g
5 g / 100g
Proteínas
26 g
9 g / 100g
Grasa
6 g
2 g / 100g

Ingredientes persona

Con esta receta obtendrás un batido con 224 kcal y 26 g de proteína si no utilizas toppings. 
30 g
Shape Shake de caramelo
Shape Shake de caramelo
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
incl. IVA más envío
2 cdas. requesón
1 cdta. cacao en polvo sin azúcar
200 ml leche de almendras sin azúcar
1 dátil
5 hielos
Toppings: cacahuetes picados, 1 pizca de sal marina

Elaboración

  • Bate todos los ingredientes con una batidora hasta obtener una mezcla cremosa.
  • Vierte la mezcla en un vaso y decórala con los toppings. Este batido te quedará delicioso con unos cacahuetes o una pizca de sal. 
  • También puedes preparar una salsa de chocolate como topping usando 1 cda. de aceite de coco líquido, 1 cdta. de cacao en polvo sin azúcar y 1 cdta. de sirope de agave. 
  • Bon appetit!

nuestro consejo

Agrega 1 cda. de crema de cachuete a la mezcla antes de batirla y obtendrás un batido de snickers saludable con 80 kcal extra.

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