Batido de vainilla y chocolate

El batido de chocolate veraniego

15 mins
facil
Pérdida de peso
Este batido está increíblemente cremoso y delicioso gracias al toque de chocolate. ¡Despídete de los ataques de hambre gracias a este batido! Con nuestro Shape Shake tendrás una sensación de saciedad mucho más prolongada y aportarás además a tu cuerpo proteínas importantes.

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
453 kcal
162 g / 100g
Hidratos de carbono
16 g
6 g / 100g
Proteínas
43 g
15 g / 100g
Grasa
21 g
7 g / 100g

Ingredientes persona

30 g
Shape Shake vainilla
Shape Shake vainilla
29,99 €
(39,99 €/1kg)
incl. IVA más envío
4 cdtas. cacao en polvo
100 g quark desnatado
100 ml leche semidesnatada
2 cdas.
Semillas de chía blanca
Semillas de chía blanca
9,99 €
(4,00 €/100g)
incl. IVA más envío
1 cdta.
Aceite de coco
Aceite de coco
6,99 €
(21,84 €/1000g)
incl. IVA más envío
1 cdta. miel y agua

Elaboración

  • Mezcla el quark desnatado, la leche, el Shape Shake y 2 cdtas. del cacao en polvo en una batidora hasta obtener una mezcla cremosa.
  • Añade las semillas de chía a la mezcla, remueve  y reserva durante 10 minutos. 
  • Vierte un poco de agua en una olla pequeña y agrega el aceite de coco, la miel y dos cdtas. de cacao en polvo. Calienta la olla a fuego medio mientras vas removiendo hasta obtener una salsa de chocolate oscura.
  • Sirve la crema de Shape Shake y la salsa de chocolate alternativamente en un vaso. 
  • Bon appetit!
Nuestro consejo Dale un toque refrescante con frutas.

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