Brownies de crema de cacahuete y jalea

toda una tentación dulce

15 mins
facil
Pérdida de peso
¿Has probado el sándwich americano de mantequilla de cacahuete y jalea? Hoy os proponemos una variante de este clásico americano; saludable; y sin azúcar. ¡Porque nuestras mermeladas no están únicamente hechas para las tostadas del desayuno! No le pongas límites a tu creatividad y atrévete con esta singular receta.

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
160 kcal
275 g / 100g
Hidratos de carbono
13 g
22 g / 100g
Proteínas
11 g
19 g / 100g
Grasa
6 g
11 g / 100g

Ingredientes personas

Si cortas el brownie en 9 trozos, cada uno contendrá 160 kcal y 13 g de proteína. 
1 paquete
Brownie proteico
Brownie proteico
7,99 €
(31,96 €/1 kg)
incl. IVA más envío
175 ml leche (1,5 % de grasa)
50 g
Crema de cacahuete
Crema de cacahuete
4,99 €
(2,00 €/100g)
incl. IVA más envío
50 g
Mermelada frambuesa
Mermelada frambuesa
4,99 €
(2,27 €/100 g)
incl. IVA más envío

Elaboración

  • Precalienta el horno a 175 grados. 
  • Echa la mezcla de brownies y la leche en un recipiente y remueve hasta obtener una masa homogénea. 
  • Vierte la masa en una bandeja de horno. Mancha la superficie de la masa con cucharadas de crema de cacahuete y/o mermelada. 
  • Remueve la cobertura con ayuda de un pincho o de un cuchillo para que tenga un glaseado esejo mármol. 
  • Hornea los brownies durante 12 y 15 minutos de modo que el interior quede esponjoso. 
  • Bon appetit!

Nuestro consejo

Acorta el tiempo de cocción de los brownies para que se mantengan esponjosos en el interior. Horneándolos durante 15 minutos obtendrás un resultado inmejorable.

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