Desayuno con yogur de frutas del bosque

el desayuno dulce repleto de proteínas

Objetivo Ganar masa muscular
Tiempo total 5 mins
Dificultad Facil
Valor nutricional (por porción)
kcal 432
Proteínas 60 g
Grasas 6 g
CARBOHIDRATOS 29 g
Ingredientes …

1 persona

Tu lista de la compra

Obtendrás una porción 432 kcal y 60 g de proteína.
200 g skyr (o leche o quark bajo en grasal)
30 g e545
50 g e121
50 g fresas picadas

Desayuno con yogur de frutas del bosque

el desayuno dulce repleto de proteínas

Por:
Creadora de recetas y redactora
Candy es nutricionista y es la encargada de crear nuestras sabrosas recetas fitness. Gracias a su formación, sabe perfectamente cómo combinar los diferentes elementos nutricionales para conformar una dieta bien equilibrada.
¡Revoluciona tus desayunos dulces con nuestra nueva Proteína Whey de yogur y frutos rojos! Gracias a este cremoso yogur podrás endulzar tus mañanas y suministrar a tus músculos las proteínas que necesitan.

Elaboración

  • Mezcla el yogur con el polvo de proteína con ayuda de una cuchara o una varilla hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Forma capas con el yogur, el muesli y las fresas en un recipiente a tu elección.
  • ¡QUE APROVECHE!

Nuestro consejo

Puedes emplear esta receta como base para tus propias creaciones. Elige el sabor der Proteína Whey que más te guste y combínalo con tus frutas preferidas. Porque la alimentación saludable puede ser también divertida y sobre todo deliciosa.
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