batidos horchata

Horchata proteica de almendra

la bebida valenciana reinterpretada con un extra de proteínas

Por:
Creadora de recetas y redactora
Candy es nutricionista y es la encargada de crear nuestras sabrosas recetas fitness. Gracias a su formación, sabe perfectamente cómo combinar los diferentes elementos nutricionales para conformar una dieta bien equilibrada.
5 mins
facil
Pérdida de peso
Hoy os proponemos una refrescante reinterpretación de esta popular bebida valenciana. Para prepararla, hemos empleado leche de almendras en lugar de chufas trituradas y un poco de nuestra proteína whey para endulzar la bebida mientras cuidas de tus músculos.

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
152 kcal
46 g / 100g
Hidratos de carbono
2 g
1 g / 100g
Proteínas
25 g
8 g / 100g
Grasa
5 g
2 g / 100g

Ingredientes persona

Obtendrás una bebida con 152 kcal y 25 g de proteína. 
300 ml leche de almendras sin azúcar
30 g
Proteína whey vainilla
Proteína whey vainilla
29,99 €
(39,99 €/1kg)
incl. IVA más envío
cdta. canela
ralladura de limón
1 puñado cubitos de hielo

Elaboración

  • Vierte la leche de almendras, la proteína whey, la canela y la ralladura de limón en el shaker de foodspring y agítalo bien.
  • Coloca los cubitos de hielo en un vaso y añade el contenido del shaker.
  • Decora la bebida con un poco de canela y disfrútala fría.
  • ¡Que aproveche!
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