Mango lassi proteico

la bebida a base de yogur refrescante y afrutada
icon 5 min
© foodspring
¡Este popular batido indio no debe faltar en una dieta fitness! Si le agregas nuestra proteína premium, le estarás aportando a tu cuerpo la cantidad de proteínas necesaria justo después de tus sesiones de entrenamiento de cardio o de fuerza. El sabor suavemente afrutado del mango hace de esta bebida el perfecto aliado para los días más calurosos:

Ingredientes

1 Persona

  • 30
    g
  • e273 250
    g
  • 200
    ml
  • 1
    pizca

Preparación

  • 1

    Pela el mango y retira la semilla.

  • 2

    Corta el mango en trozos y tritúralo con el resto de ingredientes en una batidora hasta obtener un batido cremoso. 

  • 3

    Sírvelo y decóralo al gusto con hojas de menta.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
39g
Carbohidratos
44g
Grasa
6g
Calorias
392 kcal