Tarta flambeada proteica vegana

tan fina como crujiente

25 mins
facil
Pérdida de peso
El es la estación de la tarta flambeada. Pero no te preocupes porque no tendrás que ocuparte de la masa. Ya lo hacemos nosotros por ti. Con nuestra pizza proteica podrás preparar también tartas flambeadas finas e increíblemente crujientes.

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
560 kcal
122 g / 100g
Hidratos de carbono
36 g
8 g / 100g
Proteínas
34 g
7 g / 100g
Grasa
21 g
5 g / 100g

Ingredientes persona

Obtendrás una tarta flambeada con 560 kcal y 34 g de proteína.
Para la masa:
100 g
Pizza proteica
Pizza proteica
12,99 €
(2,60 €/100 g)
incl. IVA más envío
100 ml agua
Para la cobertura:
80 g yogur de soja
2 cdas. nata de soja
1 cda. vinagre de manzana
pera
1 cebolla roja pequeña
20 g nueces
sal, pimienta, brotes

Elaboración

  • Mezcla el preparado de pizza con el agua hasta obtener una masa. Deja que repose 10 minutos. 
  • Cubre la encimera con un poco de harina y extiende la masa hasta que quede bien fina. Colócola en una bandeja de horno cubierta con papel de horno. 
  • Deja que la masa se haga en el horno durante 10 minutos a 200 grados. 
  • Mezcla en un recipiente el yogur de soja, la nata de soja, el vinagre de manzana, la sal y la pimienta. 
  • Corta la pera y la cebolla en rodajas finas y colócalas sobre la tarta flambeada. Esparce las nueces por encima. 
  • Vuelve a meter la tarta flambeada en el horno de 12 a 15 minutos. Decórala con unos brotes o con un poco de cebollino. 
  • Bon appetit!

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