Tarta de queso proteica al chocolate

tarta de queso baja en carbohidratos con chocolate

40 mins
facil
Pérdida de peso
La tarta de queso se da cita con el chocolate y el resultado es irrepetible. Parece todo un pecado, pero no lo es. Los snacks saludables son posibles gracias al dulzor discreto de nuestros flavour kicks y de la proteína whey.

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
253 kcal
235 g / 100g
Hidratos de carbono
4 g
4 g / 100g
Proteínas
13 g
12 g / 100g
Grasa
20 g
19 g / 100g

Ingredientes personas

Obtendrás una tarta pequeña que podrás cortar en 8 trozos de 253 kcal y 13 g de proteína cada uno. 
2 huevos
350 g queso fresco
300 g yogur griego
15 g
Flavour Kick Chocolate
Flavour Kick Chocolate
9,99 €
(8,33 €/100 g)
incl. IVA más envío
25 g cacao en polvo sin azúcar
50 g
Proteína whey chocolate
Proteína whey chocolate
29,99 €
(39,99 €/1kg)
incl. IVA más envío
opcional toppings: cacao en polvo, salsa de chocolate, frutas del bosque, protein bars, etc.

Elaboración

  • Precalienta el horno a 160 grados.
  • Mezcla todos los ingredientes en un recipiente con ayuda de una batidora. Si no tienes una a mano, también puedes usar un cucharón.
  • Consejo: puedes probar la masa y si no está suficientemente dulce puedes añadir una cucharadita de nuestro flavour kick. 
  • Cubre un molde de horno redondo pequeño (de 12-18 cm de diámetro) con papel de horno. Vierte la masa en el horno y deja que se hornee durante 30 minutos. 
  • Baja la temperatura del horno a 100 grados y deja que se siga haciendo la tarta 50 minutos más.
  • Deja que se enfríe y guárdala en la nevera durante la noche. Sírvela a la mañana siguiente.
  • Puedes decorarla con cacao en polvo, frutas del bosque, protein bars, etc. 
  • Bon appetit!
Aunque parezca mentira, existen personas a las que no les gusta el chocolate. Para ellos existe la posibilidad de disfrutar de una tarta de queso a la vainilla. Para hacerla solo necesitarás nuestro flavour kick de vainilla y un poco de proteína whey a tu elección. El cacao en polvo podrás simplemente remplazarlo por un poco de zumo de limón.

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