Tosta con tomate y queso feta baja en carbohidratos

más proteínas, menos carbohidratos

5 mins
facil
Pérdida de peso
Sin gluten, con pocos carbohidratos pero con una gran cantidad de proteína. Todo ello es posible gracias a nuestro pan proteico. Además está buenísimo. 

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
288 kcal
199 g / 100g
Hidratos de carbono
6 g
2 g / 100g
Proteínas
24 g
10 g / 100g
Grasa
16 g
7 g / 100g

Ingredientes persona

Cada tosta con tomate y feta contiene alrededor de 228 kcal y 24 g de proteína. 
60 g queso feta (40-45 % de grasa)
1 tomate
2 rebanadas
Pan proteico
Pan proteico
6,99 €
(30,39 €/1 kg)
incl. IVA más envío
1 cda. queso fresco
1 puñado lechuga (a tu elección)
sal, pimienta, albahaca fresca

Elaboración

  • Corta el queso feta y el tomate en rodajas. 
  • Unta el queso fresco sobre las rebanadas de pan. 
  • Consejo: tuesta nuestro pan proteico para que quede más crujiente. 
  • Coloca un poco de lechuga, queso feta y tomate sobre las tostas. Sazona al gusto con sal, pimienta y albahaca. 
  • Bon appetit!

nuestro consejo

Queso caliente. Pan crujiente. Pon las tostas unos minutos en el horno.

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