Trifle de fresa

el postre afrutado sin azúcar para el verano

10 mins
facil
Pérdida de peso
Endulza tus postres con nuestra confitura favorita. Gracias a esta receta podrás disfrutar de un irresistible postre en lugar de tomar yogures industriales con toneladas de azúcar.

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
328 kcal
151 g / 100g
Hidratos de carbono
39 g
18 g / 100g
Proteínas
24 g
11 g / 100g
Grasa
8 g
4 g / 100g

Ingredientes personas

Obtendrás 2 porciones con 328 kcal y 24 g de proteína cada una. 
Para la crema de vainilla:
100 g quark bajo en grasa
100 g yogur griego
30 g
Proteína whey vainilla
Proteína whey vainilla
29,99 €
(39,99 €/1kg)
incl. IVA más envío
Para la capa de fresas:
100 g fresas
2 cdas.
Mermelada fresa
Mermelada fresa
4,99 €
(2,27 €/100 g)
incl. IVA más envío
zumo de un limón
Para la capa de bizcocho:
2 biscotes

Elaboración

  • Mezcla todos los ingredientes de la crema de vainilla.
  • Reserva dos fresas y corta el resto en trozos pequeños. Mezcla las fresas cortadas con la confitura de frutas y el zumo de limón.
  • Desmenuza los biscotes.
  • Presentación: coloca en un vaso los biscotes desmenuzados. Añade a continuación una capa de fresas troceadas y luego una de crema de vainilla. Repite la operación.
  • Decora el vaso con las fresas restantes para finalizar. 
  • Bon appetit!

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