Shake de vainilla y fresas

El shake para disfrutar e nverano
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© foodspring
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Por Julia-Sarah Hennig

En lugar de azúcar y de bombas calóricas te traemos un cremoso batido a base de proteína whey que te hará disfrutar siempre que te apetezca tomar algo entre horas o después del entrenamiento. Además, viene cargado de buenos nutrientes para tus músculos.

Ingredientes

1 Persona

  • 30 g
    Proteína whey vainilla
  • 300 ml
    leche de almendras
  • 100 g
    fresas congeladas
  • un poco
    menta

Preparación

  • 1

    Bate todos los ingredientes en una licuadora.

  • 2

    Sirve para concluir el batido en un vaso y adórnalo con menta.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
26g
Carbohidratos
7g
Grasa
5g
Calorias
188 kcal