Wraps de pollo

la comida perfecta para llevar

Objetivo Pérdida de peso
Tiempo total 15 mins
Dificultad Facil
Valor nutricional (por porción)
kcal 458
Proteínas 34 g
Grasas 10 g
CARBOHIDRATOS 58 g
Ingredientes …

1 persona

Tu lista de la compra

0.25 pimiento
1 cdta. mostaza dulce
sal, pimienta, cilantro
pechuga de pollo g judías blancas, de lata
1 puñado lechuga

Wraps de pollo

la comida perfecta para llevar

Por:
Creadora de recetas y redactora
Candy es nutricionista y es la encargada de crear nuestras sabrosas recetas fitness. Gracias a su formación, sabe perfectamente cómo combinar los diferentes elementos nutricionales para conformar una dieta bien equilibrada.
Las recetas de wraps son facilísimas de preparar, así que son ideales para esas comidas o cenas en las que no queremos invertir mucho tiempo. Precisamente para aquellas personas que quieren disfrutar de la buena cocina fitness pese a llevar una vida ajetreada. No hay más que juntar las tiras de pollo con las verduras dentro del wrap, ¡y a disfrutar!

Elaboración

  • Cortar el pimiento, el pollo y la col en pequeñas tiras.
  • Mezclar el yogur y la mostaza para crear la salsa. Aderezar con sal, pimienta y cilantro.
  • Calentar brevemente el wrap en una sartén. Untar con la salsa y añadirle el resto de los ingredientes.
  • Enrollar y disfrutar envuelto (o no) en papel de hornear.
  • ¡QUE APROVECHE!
Body check grautito

¿Te gustaría mejorar tu alimentación? ¡Nuestro Body Check te ayudará a conseguirlo!

  • Calcula tu propio IMC
  • Consejos nutricionales útiles
  • Productos adaptados a tus objetivos
Empieza ahora