7 recetas para un mejor entrenamiento – Tasty Tuesday

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Protein Lachs Wraps ©foodspring

¿No estás obteniendo los resultados deseados a pesar de estar entrenando duro? Si tienes un objetivo concreto, pero te faltan las ideas a la hora de cocinar… ¡No te preocupes! Con las 7 recetas que hemos reunido para ti en el artículo de hoy, los progresos no se harán esperar. ¡Prometido! 

Smoothie energético verde

Smoothie energético verde
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Lo que comas en tu desayuno determinará la energía que tengas a lo largo del día y tu capacidad para afrontar los diversos desafíos que puedan presentarse. Este smoothie verde para el desayuno es perfecto para todas aquellas personas a las que les falte el tiempo por las mañanas. Al fin y al cabo, el tiempo es oro. Pero como eso no es excusa para descuidar tu alimentación, hemos creado este saludable desayuno para que puedas empezar el día con buen pie.

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Smoothie bowl vegano

Smoothie bowl morado
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No hay nada mejor que un refrescante smoothie bowl. El de esta receta te conquistará por la facilidad de su preparación y por la energía que contiene.

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Tortitas de maíz

Mais Puffer
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Estas tortitas de maíz son jugosas, esponjosas y están encima deliciosas. Si les añades un poco de quark a las hierbas, podrás disfrutar de una comida fitness completa.

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Rollitos proteicos de salmón

Rollitos de salmón proteicos
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Como snack para fiestas o para llevar al próximo pícnic. ¡Déjate conquistar por estos sabrosos rollitos de salmón! Gracias a nuestra mezcla para tortitas, obtendrás esponjosas tortitas en solo unos minutos.

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Tortitas de calabacín

Tortitas de calabacín
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¿Has preparado alguna vez tortitas saladas? Si tu respuesta es negativa, ¡va siendo hora de ponerse manos a la obra! Esta sabrosa variante con calabacín está además repleta de proteínas y vitaminas, lo que hace de ella la comida perfecta para sesiones de entrenamiento agotadoras.

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Fuentes del artículo

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