Barrita proteica de dátiles
Para un entrenamiento vigoroso
Valores Nutricionales: (por porción)
Calorías
kcal
338 g / 100g
Hidratos de carbono
g
9 g / 100g
Proteínas
g
22 g / 100g
Grasa
g
24 g / 100g
Ingredientes persona personas
Preparación de la barrita proteica de dátiles
| 25 g | pasta de dátiles |
| 35 g | crema de nueces |
| 15 g | Proteínas Vegetales de vainilla de foodspring |
Elaboración
- Derrite la pasta de dátiles (previamente mezclada con un poco de agua) y la crema de nueces en una olla y remueve la mezcla enérgicamente.
- Echa el polvo de proteína en un bol grande
- Vierte la mezcla con el polvo en el bol y amásalo todo bien. Añade un poco de agua en caso de que la mezcla quede demasiado seca.
- Forma barritas con la masa resultante.
- Bon appetit!
Nuestro consejo
La crema de nueces le dará a esta barrita una consistencia especial.