Magdalenas proteicas de terciopelo rojo

will you be my valentine?

Por:
Creadora de recetas y redactora
Candy es nutricionista y es la encargada de crear nuestras sabrosas recetas fitness. Gracias a su formación, sabe perfectamente cómo combinar los diferentes elementos nutricionales para conformar una dieta bien equilibrada.
25 mins
facil
Pérdida de peso
Como los regalos hechos a mano son siempre los mejores, hoy os queremos regalar nuestras magdalenas proteicas caseras favoritas. ¿Lo mejor? No hace falta ser un pro de la repostería, ya que con nuestro preparado de brownies obtendrás siempre una masa perfecta.

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
198 kcal
228 g / 100g
Hidratos de carbono
19 g
20 g / 100g
Proteínas
14 g
17 g / 100g
Grasa
6 g
7 g / 100g

Ingredientes personas

Obtendrás 6 magdalenas a partir de la masa de 198 kcal y 14 g de proteína cada una sin topping.
Para las magdalenas:
1 paquete
Brownie proteico
Brownie proteico
7,99 €
(31,96 €/1 kg)
incl. IVA más envío
2 cdtas. levadura en polvo
175 ml leche (1,5 % de grasa)
30 g colorante alimentario rojo
Para el glaseado:
100 g de queso fresco, 15 g Proteína whey en polvo de foodspring

Elaboración

  • Precalienta el horno a 175 grados. 
  • Remueve la mezcla para hornear en un recipiente con el resto de ingredientes. 
  • Esparce la masa uniformemente en los moldes de las magdalenas.
  • Hornéalas unos 17-20 minutos. Pincha una de las magdalenas con un palillo para comprobar que estén hechas. 
  • Puedes preparar un glaseado mezclando queso fresco y proteína whey. Viértelo sobre las magdalenas una vez se hayan enfriado. 
  • ¡Que aproveche!
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