Esponjosas tortitas proteicas de pistacho

Un desayuno de auténtico lujo

Fluffige Pistazien Protein Pancakes
goal Muscle Building
Total time 15 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 579
Protein 51 g
Fat 30 g
KH 27 g
Ingredients …

3 Persons

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30 g pistachos remojados
65 g Tortitas proteicas Almendras tostadas
Tortitas proteicas Almendras tostadas
Tortitas proteicas Almendras tostadas
20 g de proteína y cero azúcares añadidos* en cada deliciosa porción
3.9/5
9,99 €
320g
(15,59 €/1 kg)
1 cdta. Flavour Kick Vainilla
Flavour Kick Vainilla
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Comer menos azúcar y mejorar el sabor de tus platos saludables favoritos nunca ha sido tan fácil
4.3/5
9,99 €
120 g
(8,33 €/100 g)
110 ml leche de avena

1.
Para los toppings:
0.5 cda. Aceite de coco
Aceite de coco
Aceite de coco
Talento íntegro para cocina y cuerpo
4.8/5
6,99 €
320 g
(15,59 €/1 kg)
toppings opcionales: pistachos picados

Esponjosas tortitas proteicas de pistacho

Un desayuno de auténtico lujo

By: Anne-Sophie Hoffman
¡Empieza el día con uno de nuestros colores favoritos gracias a nuestras esponjosas tortitas proteicas de pistacho!    

Preparation

  • Poner los pistachos en remojo toda la noche.
  • Poner los pistachos remojados en una batidora potente y hacer un puré fino.
  • Mezclar la mezcla para tortitas, el puré de pistacho, la leche de avena y el Flavour Kick en un bol.
  • Poner a calentar el aceite de coco en una sartén.
  • Poner ¼ de la masa en la sartén. Hornear durante 2-3 minutos por cada lado hasta que se doren. Repite el proceso tres veces.
  • Servir las tortitas apiladas en un plato.
  • Vierte la Crema Proteica sobre la torre de tortitas y decora con pistachos tostados y picados, si lo deseas.
  • Enjoy!
Our tip Esponjosas tortitas proteicas de pistacho

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