Barrita proteica de chocolate con masa de cookies

La barrita proteica simplificada
icon 10 min
Protein Riegel Chocolate Chip Cookie Dough Thumbnail © foodspring

Ingredientes

4 Personas

Preparación

  • 1

    Mezcla bien todos los ingredientes incluido el agua en un bol

  • 2

    Añade al final una cucharadita de agua y remueve enérgicamente. En el caso de que la masa siga estando demasiado seca, puedes añadir una segunda cucharada de agua, Si la masa está muy pegajosa, añade un poco de harina de coco

  • 3

    Una vez hayas obtenido una consistencia de la masa que no se pegue a los dedos, forma 4 barritas con las manos

  • 4

    Para acabar, deja enfriar las barritas durante alrededor de 3 horas en la nevera

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
8g
Carbohidratos
3g
Grasa
2g
Calorias
58 kcal