Bol de desayuno de açaí con frambuesas

Refrescante, afrutado y especialmente cremoso

Himbeer Acai Frühstücksbowl
Objetivo Pérdida de peso
Tiempo total 25 mins
Dificultad Facil
Valor nutricional (por porción)
kcal 246
Proteínas 11 g
Grasas 10 g
CARBOHIDRATOS 25 g
Ingredientes …

1 persona

Tu lista de la compra

1.
Para la capa de chía y frambuesas:
60 g frambuesas
1 cdta. Semillas de chía blanca
Semillas de chía blanca
Semillas de chía blanca
Los alimentos que te mantendrán en forma
4.7/5
9,99 €
250 g
(4,00 €/100g)
0.25 Flavour Kick Vainilla
Flavour Kick Vainilla
Flavour Kick Vainilla
Comer menos azúcar y mejorar el sabor de tus platos saludables favoritos nunca ha sido tan fácil
4.3/5
9,99 €
120 g
(8,33 €/100 g)
1 cdta. zumo de limón

2.
Para la capa de yogur:
0.5 cdta. zumo de limón
4 cdas. yogur vegano (por ej., de soja o de coco)
1 cdta. Proteína vegana vainilla
Proteína vegana vainilla
Proteína vegana vainilla
Poder de proteína 100% vegetal
3.6/5
32,99 €
750g
(43,99 €/1kg)

3.
Además:
30 g Breakfast Bowl - Acai y frambuesa
Breakfast Bowl - Acai y frambuesa
Breakfast Bowl - Acai y frambuesa
Empieza el día con superalimentos
3.7/5
19,99 €
450g
(44,42 €/1kg)
30 g fresas
10 g Chips de coco
Chips de coco
Chips de coco
El snack fitness directamente de la palmera.
4.6/5
2.9900
60 g
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Bol de desayuno de açaí con frambuesas

Refrescante, afrutado y especialmente cremoso

Por: Anne-Sophie Hoffman
Smoothie bowl, pudding de chía,porridge… hay muchas formas diferentes de empezar el día. Pero, ¿con cuál quedarnos? Nos nos compliquemos la vida y combinemos nuestros elementos favoritos para crear un bol de desayuno con un delicioso toque de frutas. La mermelada de frambuesa y chía combina a las mil maravillas con el yogur de limón fresco y utilizamos, además, nuestro Breakfast Bowl de frambuesa y açaí como base afrutada. ¡Un desayuno de película para los días cálidos de verano!

Elaboración

  • Ingredientes:
    60 g frambuesas, 1 cdta. Semillas de chía blanca, 0,25 cdta. Flavour Kick Vainilla , 1 cdta. zumo de limón
    Cortar las frambuesas en trozos pequeños e introducirlas en un cazo pequeño junto con el zumo de limón, el Flavour Kick y las semillas de chía. Cocer a fuego medio durante 10-15 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar.
  • Preparar el Breakfast Bowl siguiendo las instrucciones del paquete.
  • Ingredientes:
    4 cdas. yogur vegano, 0,5 cdta. zumo de limón, 1 cdta. Proteína vegana vainilla
    Juntar en un cuenco pequeño el yogur, el zumo de limón y la Proteína Vegana. Remover bien.
  • Montar la capa de las frutas: en primer lugar, verter el Breakfast Bowl dentro de un vaso. Después, cubrirlo por encima con el yogur de limón. La última capa será la de mermelada de chía y frambuesa.
  • Ingredientes:
    30 g fresas, 10 g Chips de coco
    Completar todo por encima con fresas frescas y chips de coco.
  • ¡QUE APROVECHE!

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