Overnight oats de coco y mango

Un desayuno lleno de energía
icon 15 min
Kokos Mango Overnight Oats © foodspring
¡Empezar el día a todo color nunca fue tan fácil! Nuestros Overnight Oats brillan esta vez con un intenso color amarillo gracias a la cúrcuma y el mango. Esta combinación no sólo entra por los ojos, sino que también sabe de maravilla. Añadimos, además, un poco de coco fresco para crear una de nuestras delicias del verano. Comienza tu mañana con un desayuno cremoso que te da la energía que necesitas para afrontar el día.

Ingredientes

1 Persona

  • 20 g
    Semillas de chía blanca
  • 100 ml
    agua
  • 60 ml
    leche de coco
  • 0.25 cdta.
  • 30 g
    Breakfast Bowl – Cúrcuma y mango
  • 60 g
    mango
  • 1 cdta.
    zumo de limón
  • 0.5 cdta.
    sirope de agave
  • Opcional
    copos de coco

Preparación

  • 1

    Junta las semillas de chía blanca, el agua, la leche de coco y el Flavour Kick en un bol y refrigera toda la noche.

  • 2

    Preparar el Breakfast Bowls según las indicaciones del paquete.

  • 3

    Con ayuda de una batidora, triturar el mango con el zumo de limón y el sirope de agave.

  • 4

    Prepare los overnight oats: Primero, vierte el pudding de chía y coco en el vaso (o bol). Vierte el Breakfast Bowl por encima. La última capa es la de puré de mango.

  • 5

    Completar los overnight oats con chips de coco.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Definición muscular
Tiempo total
15 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
9g
Carbohidratos
32g
Grasa
19g
Calorias
356 kcal