Fudge vegano de masa de cookies

Super suave e irresistible
icon 15 min
Veganes Cookie Dough Fudge ©foodspring
¿Necesitas ideas para meriendas o snacks saludables? Nuestro fudge vegano de masa de cookies es deliciosamente tierno y lo tiene todo para saciar tus ganas de comer algo dulce entre horas. Hemos puesto todo nuestro empeño por lograr un fudge con una lista de ingredientes simple y sana, para que obtengas las cantidades de proteína que tu cuerpo necesita y que, al mismo tiempo, tu paladar disfrute al máximo.

Ingredientes

9 Personas

  • 100 g
    Manteca de almendras o de anacardos, o bien Crema de cacahuete
  • 50 g
    harina de avena (por ej. Instant Oats
  • 40 g
  • 3 cdas.
    sirope de arce (o de agave)
  • 5 cdas.
    leche vegetal (por ej. leche de soja o de avena)
  • 30 g
    gotas de chocolate vegano

Preparación

  • 1

    Juntar en un cuenco la manteca de frutos secos, la harina de avena, la Proteína Vegana, el sirope de arce y la leche vegetal. Mezclar bien con ayuda de una batidora hasta lograr una masa uniforme.

  • 2

    Introducir en la mezcla las gotas de chocolate.

  • 3

    Colocar el fudge de masa de cookies en un molde forrado con film transparente (de unos 15×15 cm) y presionar ligeramente con las manos hasta aplanar un poco.

  • 4

    Para que endurezca un poco, guardar en el frigorífico durante un mínimo de 30 minutos. Después, cortar en 9 pedazos.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Ganar masa muscular
Tiempo total
15 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
7g
Carbohidratos
11g
Grasa
7g
Calorias
140 kcal