Raw Balls proteicos de chocolate

Energía concentrada entre horas

Por:
Creadora de recetas y redactora
Candy es nutricionista y es la encargada de crear nuestras sabrosas recetas fitness. Gracias a su formación, sabe perfectamente cómo combinar los diferentes elementos nutricionales para conformar una dieta bien equilibrada.
25 mins
facil
Pérdida de peso

¿Necesitas un chute de energía entre comidas? Entonces las raw balls pueden ser la solución perfecta para ti. Un bocado delicioso sin azúcares añadidos.

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
kcal
488 g / 100g
Hidratos de carbono
g
28 g / 100g
Proteínas
g
18 g / 100g
Grasa
g
32 g / 100g

Ingredientes persona

Elaboración de los Raw Balls proteicos de chocolate
75 g dátiles
1 EL Semillas de chia blanca de foodspring
30 g Proteina Whey Chocolate de foodspring
50 g nueces
50 g anacardos
10 g coco rallado
10 ml agua
1 EL Aceite de coco de foodspring

Elaboración

  • Colocar proteína whey, nueces y anacardos en la batidora. Mezclar hasta obtener un polvo fino
  • Trocear y añadir los dátiles, mezclar y agregar un poco de agua si es necesario
  • Para terminar, añadir el aceite de coco y las semillas de chía y volver a mezclar
  • Formar con las manos pequeñas bolas y rebozarlas con coco rallado
  • ¡Que aproveche!

Nuestro consejo

Guarda las bolas en el frigorífico para tener a mano el snack perfecto para toda la semana. 

 

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