Palomitas de caramelo

endulza tus sesiones de cine

Por:
Creadora de recetas y redactora
Candy es nutricionista y es la encargada de crear nuestras sabrosas recetas fitness. Gracias a su formación, sabe perfectamente cómo combinar los diferentes elementos nutricionales para conformar una dieta bien equilibrada.
10 mins
facil
Pérdida de peso
Palomitas dulces sin azúcar. Suena imposible, pero si utilizas nuestra proteína Whey de caramelo, no lo es. Estarás además tomando proteínas de calidad. ¡Déjate convencer! 

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
346 kcal
477 g / 100g
Hidratos de carbono
25 g
34 g / 100g
Proteínas
17 g
23 g / 100g
Grasa
19 g
26 g / 100g

Ingredientes personas

Obtendrás alrededor de 2 porciones de 364 kcal y 17 de proteína cada una. 
2 cdas. aceite de girasol
70 g granos de maíz
1 cda.
Crema de cacahuete
Crema de cacahuete
4,99 €
(2,00 €/100g)
incl. IVA más envío
30 g
Proteína whey de caramelo
Proteína whey de caramelo
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
incl. IVA más envío
2 pizcas sal

Elaboración

  • Calienta 2 cdas. de aceite de girasol en una olla grande para la preparación de las palomitas. 
  • Agrega los granos de maíz. Cubre la olla con una tapa. Apaga el fuego cuando empiecen a saltar los primeros granos de maíz. Agita la olla de vez en cuando hasta que las palomitas estén hechas. 
  • Calienta la crema de cacahuete en el microondas o al baño maría hasta que esté líquida. 
  • Echa las palomitas en una bolsa con cierre y añade la crema de cacahuete líquida. Agita bien la bolsa. 
  • Agrega a continuación la proteína Whey y la sal marina. Vuelve a agitar la bolsa. 
  • Sirve las palomitas en un recipiente grande y cómetelas frías o calientes.
  • ¡Que aproveche!

nuestro consejo

Lo importante es que uses un aceite líquido para que el polvo de porteína se pegue a las palomitas.

inspiración

¿Te apetece probar un sabor nuevo? Utiliza entonces los diferentes sabores de nuestra proteína Whey: chocolate, cocos crisp, vainilla, café o avellanas. Las palomitas con fresa pueden estar muy buenas también.
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