Refrescante smoothie bowl de mango y jengibre

Empieza el día con todo el poder de la fruta
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Ingwer Mango Smoothie Bowl © foodspring
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Por Anne-Sophie Hoffman
¡Empieza el día con el toque fresco de nuestro smoothie bowl de mango y jengibre!

Ingredientes

1 Persona

Para el smoothie:

  • 1
    plátano congelado
  • 100 g
    mango congelado
  • 2 cm
    jengibre rallado
  • 120 ml
    zumo de naranja
  • 150 ml
    agua
  • corteza
    limón
  • 2 cdas.

Preparación

  • 1

    Juntar todos los ingredientes del smoothie bowl en una batidora potente y batir hasta que quede suave.

  • 2

    Decorar el smoothie bowl con toppings al gusto.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
27g
Carbohidratos
41g
Grasa
2g
Calorias
302 kcal