Masa de galleta proteica y vegana para comer a cucharadas
2 variaciones de esta versión dulce del hummus
¿Qué es lo mejor de hornear galletas? Ir comiéndonos trocitos de la masa cruda antes de que tenga la oportunidad de acabar en el horno, ¿a que sí?. Lamentablemente, merendar masa de galleta cruda suele conllevar un desagradable dolor de estómago. Pero con nuestra masa de galletas vegana para tomar a cucharadas, eso se ha terminado. Rica en proteínas, extra cremosa e irresistiblemente deliciosa, nuestra masa de galletas (también conocida como hummus dulce) es un tentempié ideal para ayudarte a ganar músculo. Y para que no te aburras, ¡tenemos dos variantes diferentes!
Elaboración
-
Ingredientes:400 g garbanzosTriturar bien los garbanzos con ayuda de una batidora.
-
Ingredientes:40 g Crema de frutos secos , 40 g harina de cacahuete , 40 g esteviaAñadirle la crema de cacahuete, harina de cacahuete y estevia. Remover bien.
-
Repartir la masa en dos recipientes distintos.
-
Ingredientes:1 cdta. cacao en polvo , 15 g Proteína vegana chocolatePara la masa de chocolate con cacahuete: añadir el cacao en polvo y la Proteína Vegana sabor chocolate y mezclar.
-
Ingredientes:20 g gotitas de chocolateAñadirle la mitad de las gotitas de chocolate sin azúcar y mezclar todo bien.
-
Ingredientes:15 g Vegan Protein 750g - Cookie Dough , 20 g gotitas de chocolatePara la masa de chips de chocolate: Juntar la Proteína Vegana sabor cookies y el resto de las gotitas de chocolate. Mezclar bien.
- ¡QUE APROVECHE!
Nuestro consejo: Regala masa de galletas
Guarda la masa de galletas en un bonito tarro de mermelada y tendrás un dulce recuerdo. Pero si prefieres picar de la masa de galletas con la mano, no te pierdas nuestra receta de fudge vegano de masa de cookies.
Body check grautito
¿Te gustaría mejorar tu alimentación? ¡Nuestro Body Check te ayudará a conseguirlo!
- Calcula tu propio IMC
- Consejos nutricionales útiles
- Productos adaptados a tus objetivos