Abdomen de mujer de lado

Calculadora de calorías
Calcular diariamente las necesidades calóricas de forma rápida y sencilla

Para obtener consejos personalizados sobre alimentación y entrenamiento, usa la calculadora de IMC gratuita del Body Check de foodspring. Alcanza tus objetivos de manera rápida, efectiva y duradera.

Calculadora de calorías

Sexo
Datos personales
Tu objetivo de entrenamiento
Actividad física
Entrenamientos a la semana
Shape Shake: el batido para perder peso
Para: conseguir más fácilmente el déficit calórico
Particularidad: muy saciante
Cuándo: por la noche como complemento de una cena ligera
Proteína whey: el clásico
Para: un suministro de nutrientes rápido
Particularidad: disponible muy rápidamente
Cuándo: ideal para después del entrenamiento

Consejos para la nutrición.
Adaptados a ti.

Al Body Check