Receta para crepe de manzana Hornea este jugoso crepe proteico de manzana para el que sólo necesitarás tres ingredientes. Esto lo convierte en un bocado especialmente saludable, ya que no contiene ni azúcar ni harina. Descubre, de paso, nuestro batido navideño con sabor a canela. 15 mins facil
Pasta alla norma Pocos ingredientes; puro disfrute de la pasta. Esta receta es la prueba de que a veces lo simple es lo que triunfa. Con menos carbohidratos que la pasta tradicional y un extra de proteínas. Perfecta definición de lo que es la cocina fitness. 15 mins facil
Sándwich proteico a la parrilla El sándwich es y será siempre uno de los snacks clásicos para disfrutar entre comidas. Cuando el hambre aprieta y no sabes qué preparar el sándwich llega para rescatarte. Sólo 3 ingredientes y cargado de proteínas. 7 mins facil
Patatas fritas de calabaza ¿Te resulta imposible prescindir de las patatas fritas? ¡Prueba entonces esta receta! La calabaza es pobre en carbohidratos y calorías. ¡Si las haces al horno, serán además mucho menos grasientas que las patatas fritas tradicionales! 40 mins facil
Buddha bowl navideño Date el gusto de prepararte un delicioso y saludable bol de verduras al dente. Este buddha bowl se convertirá en tu mejor aliado durante las navidades. ¡Es perfecto para llevar! 30 mins facil
Sándwich de mermelada y crema de cacahuete ¡He aquí una combinación de sabores que nunca falla! Esta vez en su versión más saludable y baja en azúcar. Nuestra mermelada de frutas invernales te adelanta la navidad con este sabor tan especial. Ya sea combinada con pan o galletas, ¡está para chuparse los dedos! 10 mins facil
Porridge de invierno Para esas mañanas frías y desapacibles de invierno te recomendamos este desayuno para consumir caliente: un delicioso y cremoso porridge que, acompañado por nuestra deliciosa mermelada, te alegrará el día desde nada más levantarte. 10 mins facil
Ensalada con queso de cabra y aderezo de frutas Hoy os proponemos una receta con el dúo culinario perfecto: queso y mermelada. Ya están aquí nuestras mermeladas sin azúcar. ¡Dale un toque irresistible a tus platos favoritos con los diversos sabores disponibles! 15 mins facil
Tortitas de maíz Estas tortitas de maíz son jugosas, esponjosas y están encima deliciosas. Si les añades un poco de quark a las hierbas, podrás disfrutar de una comida fitness completa. 15 mins facil
Receta de tortilla de primavera Hoy os proponemos todo un clásico. Este plato fácil de preparar es perfecto para la gente a la que le falta el tiempo en su día a día. Si añades un puñado de nuestros copos de proteína, podrás disfrutar de una fantástica comida rica en proteínas. 15 mins facil
Smoothie Bowl de aguacate Los smoothie bowls no son únicamente toda una sensación para la vista, ya que te aportan además todos los nutrientes que necesitas para empezar el día con energía. 10 mins facil
Masa de pizza vegana baja en carbohidratos Usando esta receta, podrás comer tanta pizza como quieras sin necesidad de sentirte culpable. Esta masa contiene solo unos pocos ingredientes ricos en proteína y puede ser preparada en un abrir y cerrar de ojos. 25 mins facil
