Muscle Pack Básico

Empieza tu aventura fitness gracias a estos indispensables para el desarrollo muscular.

Alto contenido en proteínas

Mucha energía

100% creatina monohidrato

Sabor natural sin aditivos

Robin (@robin.raww) comparte sus mejores consejos

Whey Protein
Si no logras cubrir tus necesidades de proteínas a través de tu dieta, la proteína de suero de leche es un recurso clave que suelo recomendar con frecuencia. La encuentro altamente beneficiosa. Personalmente, prefiero tomar Whey Protein con agua justo después de entrenar para impulsar mi síntesis proteica de inmediato.

Creatina
Uno de los suplementos más populares. Soy un firme seguidor de la creatina y la incorporo a diario, incluso en mis días de descanso. Tanto da si la consumes antes o después del entrenamiento. Pruébala y notarás la diferencia de fuerza durante tus sesiones. ¡Vamos, inténtalo!

All-In-One Pre-Workout
¡Nunca prescindo del All-in-One-Pre! Con música de fondo, me preparo con All-In-One antes de cada sesión de entrenamiento. 200 mg de cafeína por ración me dan el impulso necesario, y estoy seguro de que a ti también te hará sentir bien!

No es la proteína de suero habitual

La Proteína Whey de foodspring ha sido comprada millones de veces en 39 países desde que se fundó nuestra empresa en 2013. El motivo de este éxito se basa en tres principios fundamentales: te mereces la proteína de mayor calidad, el menor número de ingredientes posible y obtención de resultados.

Nuestra Proteína Whey...

ultrafiltrada, procesada en frío y rica en BCAA y EAA.
contiene 30% de aislado de proteína de suero de leche, la forma más pura de suero de leche y que es baja en carbohidratos, azúcares y grasas.
contiene un 69% de proteína de suero de leche, lo que la convierte en un producto premium.

¿Qué es la Creatina?

¡Es el compañero de entrenamiento perfecto! Si lo tomas a diario, te ayuda a esforzarte un poco más para alcanzar tus objetivos. Nuestra fórmula, que contiene solo Creapure® de fabricación alemana, funciona mejor en series consecutivas de ejercicios cortos de alta intensidad. ¡Realmente poderoso!

Ideal para todos los deportistas
Puede mejorar el rendimiento físico*
Para entrenamientos de alta intensidad

Ingredientes clave seleccionados en nuestro All-in-One Pre-Workout para favorecer tu rendimiento¹

Juntos, tu y este suplemento pre-entrenamiento podéis dar un gran golpe: Nuestro All-in-One Pre-Workout proporciona todos los componentes para que perfecciones tu rendimiento¹ durante los entrenamientos intensos. Desde vitamina B hasta colina, este potenciador pre-entrenamiento con cafeína ofrece una fórmula compacta para tus entrenamientos. Una ventaja adicional: prepararse nunca había sido tan sabroso y afrutado.

La colina contribuye al metabolismo normal de los lípidos y de la homocisteína³.
Vitaminas B8 y B6 para un metabolismo energético adecuado⁴.
El ácido pantoténico favorece el rendimiento mental¹.
El ácido pantoténico reduce el cansancio y la fatiga².

¹El ácido pantoténico favorece el rendimiento mental.
²El ácido pantoténico y la vitamina B6 contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga.
³La colina contribuye al metabolismo adecuado de los lípidos y de la homocisteína.
⁴El ácido pantoténico y las vitaminas B8 y B6 favorecen un metabolismo que aporta energía.
*La creatina aumenta el rendimiento físico en explosiones sucesivas de ejercicio de corta duración y alta intensidad. El efecto se obtiene con una ingesta diaria de 3g de creatina.

Info (Sabor Vainilla)

Mezcla en polvo de concentrado y aislado de proteínas del suero para la preparación de bebidas proteicas. Con edulcorantes.

Ingredientes

Concentrado de proteínas del suero (concentrado de proteínas del suero (de la leche) (72%), emulgente (lecitinas)), aislado de proteínas del suero (aislado de proteínas del suero (de la leche) (23%), emulgente (lecitinas)), aroma natural, espesante (goma xantana), sal, edulcorantes (glucósidos de esteviol procedentes de estevia, sucralosa), colorante (betacaroteno).
Puede contener huevo y soja.

Note:

Es importante mantener una dieta equilibrada y llevar un estilo de vida saludable.
**Las proteínas contribuyen a aumentar y conservar la masa muscular.

Valores nutricionales medios	por 100g	por 30g
Valor energético	1633 kJ/ 386 kcal	490 kJ / 116 kcal
Grasas	3,4 g	1,0 g
de las cuales saturadas	2,1 g	0,6 g
Hidratos de carbono	12 g	3,6 g
de los cuales azúcares	3,0 g	0,9 g
Proteínas	76 g	23 g
Sal	0,90 g	0,27 g

Aminoácidos	por 100g	por 30g
L-Alanina	3820 mg	1146 mg
L-Arginina	2010 mg	603 mg
L-Ácido aspártico	8910 mg	2673 mg
L-Cisteína	2130 mg	639 mg
L-Ácido glutámico	13160 mg	3948 mg
L-Glicina	1470 mg	441 mg
L-Histidina*	1140 mg	342 mg
L-Isoleucina*	5170 mg	1551 mg
L-Leucina*	8180 mg	2454 mg
L-Lisina*	6850 mg	2055 mg
L-Metionina*	1550 mg	465 mg
L-Fenilalanina*	2620 mg	786 mg
L-Prolina	4720 mg	1416 mg
L-Serina	3170 mg	951 mg
L-Treonina*	4990 mg	1497 mg
L-Triptófano*	1410 mg	423 mg
L-Tirosina	2130 mg	639 mg
L-Valina*	4830 mg	1449 mg
*Aminoácidos ramificados 2:1:1

Info (All-in-One Pre-Workout Sabor Naranja Sanguina & Limón)

Complemento alimenticio con L-citrulina, taurina, extractos vegetales y vitaminas. Con edulcorante.

Ingredientes

L-citrulina-DL-malato, fibra de maíz soluble, taurina, bitartrato de colina, antiaglomerante (silicato cálcico), aroma natural, colorante (rojo de remolacha), extracto de raíz de ashwagandha (2,5%), extracto del rizoma de Alpinia galanga (2,1%), corrector de acidez (ácido cítrico), cafeína, edulcorante (sucralosa), extracto de fruta de pomelo (0,2%), ácido pantoténico, biotina, vitamina B6.
Puede contener cereales que contengan gluten, mostaza, huevo, soja y leche.

Nota

Los complementos alimenticios no son sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No se deben superar las cantidades diarias aquí recomendadas. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Valores nutricionales medios	por 100g	por porción (14g)
Valor energético	1406 kJ/332 kcal	197 kJ/47 kcal
Grasas	0g	0g
de las cuales saturadas	0g	0g
Hidratos de carbono	9g	1.3g
de los cuales azúcares	2.1g	0.3g
de los cuales polialcoholes	0g	0g
Fibra alimentaria	21g	2.9g
Proteínas	51g	7.1g
Sal	0.02g	<0.01g

Vitaminas	por 100g (VRN%)	por porción (VRN%)
Vitamina B6	5.0mg (357%)	0.7mg (50%)
Biotina	179µg (358%)	25µg (50%)
Ácido pantoténico	21mg (350%)	2.9mg (48%)

Minerales	por 100g (VRN%)	por porción (VRN%)
Calcio	981mg (123%)	137mg (17%)
VRN - Valores de referencia de nutrientes

Ingredientes activos	por 100g	por porción (14g)
Cafeína	1429mg	200mg
Taurina	7.1g	1g
Colina	2879mg	403mg
L-Citrulina	29g	4g
Extracto de ashwagandha	2.5g	0.4g
Extracto de Alpinia galanga	2.1g	0.3g

Información (Créatine - Creapure ®)

Complemento alimenticio con creatina. Contiene 30 porciones (dosis diarias).

Ingredientes

creatine monohydrate.

Puede contener trazas de gluten, de huevo, de soja y de leche (incluida lactosa).

Nota

Los suplementos alimenticios no son sustitutos de una alimentación variada y equilibrada. No se deben superar las cantidades diarias aquí recomendadas. Mantener lejos del alcance de los niños. Consumo diario: disolver 5 g de polvo (= 1 cuchara dosificadora) en al menos 200 ml de agua y beber preferiblemente antes del entrenamiento.

Ingredientes especiales	por porción (5 g)
Creatina monohidrato (Creapure®)	5000mg
de los cuales creatina	4395mg

Media de las
opiniones

4 / 5

2 Reviews

Opiniones 100% auténticas

2 Reviews

Florian

03.08.2024

Sehr gut

Ich bin sehr zufrieden konnte nach dem ersten Monat bereits erste Erfolge feststellen, welche ich davor nicht erreicht hatte! Gerne wieder.

Pierre

07.07.2024

Nouvelle recette moins bonne

Très bon pack, malheureusement la nouvelle recette de la whey (vanille) est moins bonne que celle d'avant.. triste

Preguntas frecuentes

¿Qué es la Proteína Whey?

La proteína de suero de leche es conocida por su rápida absorción en el cuerpo y su elevado contenido de aminoácidos esenciales. Estas ventajas la convierten en una proteína ideal para el consumo inmediatamente después de esfuerzos físicos en entrenamientos de fuerza o de resistencia. El suministro de componentes de proteína es importante para acelerar la síntesis proteica y desarrollar procesos anabólicos (de aumento de la masa muscular) en el cuerpo. La proteína whey es sin gluten por naturaleza pero, debido a factores de producción, el producto puede contener trazas de gluten.

¿Durante cuánto tiempo puedo tomar creatina?

En general, la creatina se puede tomar de forma continuada. Si no deseas hacerlo, puedes intercalar una pausa de 8 a 10 semanas después de un ciclo de toma de 12 semanas.