¿Qué es Clear Whey? Todo lo que necesitas saber sobre la proteína más popular del mercado
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Algunas personas sienten verdadera devoción por algunos sabores de proteína en polvo. Los chocolateros, el equipo mantequilla de cacahuete, no sin mi café…Pero si buscas una forma más sutil que te garantice obtener todas las proteínas que necesitas para cumplir tus objetivos, estás de suerte. Porque los científicos de foodspring han creado uno de los suplementos proteicos más versátiles y fáciles de usar que existen: Clear Whey Protein. Si aún no la has probado, te va a soprender. He aquí por qué.
¿Qué es el aislado de proteína de suero?
Dado que la proteína de suero en polvo es el mejor amigo de un deportista, vamos a centrarnos en la palabra ‘isolate’. Mediante un proceso de filtrado único, se minimiza el contenido de lactosa y grasa que se encuentra en la proteína de suero normal, obteniendo un suplemento -el aislado de proteína de suero- que tiene una mayor proporción de proteína. Para los que se fijan en los números, la proteína de suero (whey) contiene entre un 3% y un 4% de grasa, mientras que el aislado contiene menos de un 1% y un contenido de proteínas de hasta un 90%. Y, por supuesto, el aislado de proteína de suero es una proteína completa, lo que significa que contiene los 9 aminoácidos esenciales que son los componentes básicos de los músculos.
La proteína de suero y el aislado de proteína de suero son ideales para dar energía a nuestro cuerpo directamente después del entrenamiento, pero también pueden ayudarte como suplemento si tu dieta carece de fuentes de proteínas completas.
¿Por qué nos gusta Clear Whey?
Clear Whey ha sido una de las últimas incorporaciones a la familia foodspring y no ha tardado en convertirse en una de las opciones preferidas por los deportistas. ¿Una razón? Es más ligera, más refrescante que los batidos de proteínas convencionales. Pero aún hay más, porque también aporta 26 gramos de proteína por toma, y en cuanto al azúcar añadido, te retamos a que encuentres algo en nuestro Clear Whey. A cambio, pequeñas cantidades de sucralosa, glucósidos de esteviol y aromas naturales que le dan ese sabor tan refrescante.
Y hablando de sabor, tres sabores muy especiales para nuestra Clear Whey: Limonada, Mojito de frambuesa y Té helado de melocotón e hibisco.
Clear Whey: nuestras recetas favoritas
¿Quieres aprovechar al máximo tu Clear Whey? Entonces toma nota de estas tres recetas con las que sacarás el máximo partido a esta proteína.
Té helado de frambuesa y melocotón
¿Qué puede apetecer más que una bebida refrescante después de un duro entrenamiento? Prueba este té helado con un aporte extra de proteínas… ¡y sin azúcar! Y para darle un toque especial que lleve tu post entrenamiento al siguiente nivel, añade limón, menta o fruta fresca. Todos ellos son perfectos para combinar con esta súper bebida que te ayudará a recuperarte completamente.
Helado de mojito de frambuesa
¡El helado no es sólo para el verano! Grítalo bien fuerte y haz tuya esta máxima. Sobre todo si hablamos de un helado rico en proteínas. Esta receta con Clear Whey es ideal no sólo para después de un entrenamiento, sino también para una merienda o un postre dulce y sabroso.
Cóctel de Mojito de Frambuesa sin alcohol
Sin alcohol, con proteínas y muy refrescante, ¿es posible? Le aseguramos que sí. Puedes utilizar nuestro Clear Whey para disfrutar de un cóctel afrutado después del entrenamiento. Para completar la receta, añade sirope de frambuesa casero.
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Fuentes del artículo
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