Rollos de salmón y queso fresco proteicos

Unos rollitos fáciles de preparar
icon 15 min
Protein Wraps mit Lachs-Frischkäse-Füllung
Como snack para fiestas o para llevar al próximo pícnic. ¡Déjate conquistar por estos sabrosos rollitos de salmón! Gracias a nuestra mezcla para tortitas, obtendrás esponjosas tortitas en solo unos minutos.

Ingredientes

1 Persona

Preparación

  • 1

    Vierte la mezcla para tortitas y el agua en un mezclador de foodspring y agita hasta obtener una mezcla líquida y homogénea. 

  • 2

    Calienta un poco de aceite en una sartén y fríe en ella dos tortitas grandes y finas.

  • 3

    Unta ambas tortitas con queso fresco a las finas hierbas y pon salmón y rúcola por encima. Salpimienta.

  • 4

    Enrrolla las tortitas y córtalas para obtener rollitos más pequeños.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
15 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
83g
Carbohidratos
18g
Grasa
18g
Calorias
564 kcal