Pudin proteico de vainilla

lo casero sabe mejor
icon 10 min
© foodspring
¡Olvídate de los pudins del supermercado. Hoy te mostramos una receta extremadamente fácil y deliciosa de pudin proteico que no debes dejar de probar. Sin azúcar ni aditivos artificiales. ¡No te defraudará!

Ingredientes

2 Personas

  • 30 fécula de maíz
    Whey Protein Vanille von foodspring

frutas

  • 1 yema de huevo
    vaina de vainilla (opcional)

Preparación

  • 1

    Mezcla un poco de la leche con la fécula de maíz, la proteína whey en polvo y la yema de huevo.

  • 2

    Calienta el resto de la leche cuidadosamente en un cazo pequeño. Agrega la pulpa de vainilla al gusto y remueve.

  • 3

    Una vez empiece a hervir la leche, añade la mezcla de fécula, proteína y yema de huevo y remueve con una varilla.

  • 4

    Vierte la mezcla en dos boles y deja que se enfríen un poco. Decora los pudins con frutas del bosque calientes o los toppings que prefieras.

  • 1
    ¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta

Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil

Valor nutricional, por porción

Proteinas
18g
Carbohidratos
19g
Grasa
6g
Calorias
200 kcal