Fideos con sésamo y gambas Un aderezo de cacahuetes con sésamo es la clave de estos fideos con gambas y verduras frescas. Hemos utilizado fideos de soba, ya que funcionan muy bien cuando están fríos y tienen un sabor a nuez que complementa muy bien el aderezo.
Cremoso dip de alcachofas con espinacas ¡La mayonesa y el ketchup pueden tomarse unas vacaciones! A partir de ahora, disfrutaremos de nuestras verduras a la parrilla con nuestra crema picante de espinacas y alcachofas. Los anacardos y el queso fresco bajo en grasas hacen de nuestro dip vegetariano una delicia especialmente cremosa que no debería faltar en ninguna barbacoa.
Receta de hummus con zanahorias asadas Ya sea como dip o pasta para untar en pan proteico, como toque de sabor especiado en un plato de falafel o como elemento rico en proteínas en un bol de verduras, el hummus está presente en nuestros platos (o en nuestros cuencos) con mucha más frecuencia de la que pensamos. Nos encanta ver cómo
Receta de ricota vegana Ya sea acompañando a un plato de pasta, pan o ensalada, la ricota es uno de nuestros alimentos preferidos. La receta que aquí te presentamos no está elaborada ni con leche de vaca ni de cabra, sino que se trata de una ricota totalmente vegana. ¿Que cómo conseguimos un queso vegano tan cremoso? Pues gracias
Ensalada de papaya con crujientes nuggets de tofu ¿Te sigues acordando con nostalgia de la ensalada de papaya que disfrutabas cada día en tus últimas vacaciones en Tailandia? Pues esta vez te traemos este plato tailandés a casa y lo coronamos con crujientes nuggets de tofu ricos en proteínas.
Bowl de verduras con aderezo de cúrcuma Saludables, variados y riquísimos. Los bowls traen color y diversión a tu mesa. Lo mejor: son relativamente fáciles de preparar y perfectos para llevar al trabajo. ¿Estás buscando más ideas deliciosas para llevarte a la oficina? Pulsa entonces en el enlace siguiente:
Ensalada tibia de otoño con verduras asadas y aliño de tahini ¿Quieres saber cómo nos encantan las ensaladas? Llenas de coloridas verduras y servidas con un aderezo bien cremoso. La ensalada otoñal tibia que hoy os presentamos es súper fácil de preparar y combina verduras de temporada asadas al horno. El aderezo de tahini y los arándanos secos hacen que esta ensalada tibia sea poco menos
Ensalada rosa de cuscús con remolacha ¡El color rosa nos encanta! Siguiendo el lema de probar algo nuevo cada día, hoy dejamos que nuestra ensalada de cuscús brille con luz propia en este bonito color. Se trata de una ensalada muy colorida, ideal para los primeros días del otoño, cuando todavía añoramos el verano, aunque en realidad estemos deseando que llegue
Tartar de remolacha La remolacha siempre nos llama la atención en el supermercado, pero no siempre nos vienen demasiadas ideas a la cabeza para preparar con ella, ¿verdad? Lo cierto es que, si nos ponemos a ello, hay un montón de aplicaciones para utilizarla en algunos de nuestros platos favoritos. Sin ir más lejos, hoy hemos optado por
Ensalada de pasta proteica con aliño de remolacha Cuando piensas en una ensalada de pasta, ¿piensas en un plato cargado de calorías, lleno de pasta, con bacon y con algún que otro pepinillo de adorno para dar la impresión de que hay un poco de verde? En foodspring, la ensalada de pasta es sinónimo de plato colorido y original: verdes guisantes, mango fresco
Ensalada de zoodles con pesto de cilantro y cacahuetes Cuando te dicen „pasta con pesto”, ¿lo primero que te viene a la mente es una receta rápida para cuando necesitas salir del paso y escasea la inspiración? Pues con esta ensalada de zoodles con salsa tailandesa de cilantro y cacahuete eso se va a acabar. Y como a nosotros siempre nos ha conquistado la
Receta rápida de pasta italiana Para salir de picnic, comer en la playa o en la oficina; esta receta de pasta es tan sencilla que resulta ideal para llevar. Este es uno de esos platos cuyos ingredientes son perfectamente reconocibles a simple vista, sin calorías ocultas o añadidos poco saludables. Con apenas 5 ingredientes tienes tu plato de pasta fitness.
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