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152 recetas para cenar

A Vegan Protein Okonomiyaki sits on a dark blue plate, drizzled with orangey-red sauce and topped with sliced vegetables

Okonomiyaki proteico vegano

Nuestro okonomiyaki vegano es todo un viaje culinario. ¿Son unas tortias? ¡Sí, pero con una diferencia! Nuestra mezcla vegana para hornear les aporta a las tortitas japonesas un extra de proteínas. Súper rápido y súper fácil de preparar, un poco de repollo y de calabacín completan un okonomiyaki picante y crujiente que te trasladará directamente

Pasta vegana a la calabaza

Todos los años, el mismo problema: apenas ha dado comienzo la temporada de la calabaza y ya está casi llegando a su fin. Para que no dejes de disfrutar de este excepcional producto este año, te invitamos a que pruebes esta deliciosa receta de pasta, en un plato vegano que calienta hasta el espíritu en

Receta rápida de pasta con albóndigas veganas

En realidad, siempre deberías comer algo antes de ir a entrenar. Pero a menudo esto nos da pereza o sentimos que la comida se hace muy pesada en el estómago durante el entrenamiento. Con nuestro Fuel Pre-entrenamiento de Pasta podrás preparar una deliciosa comida en sólo 5 minutos, con toda la energía que necesitas para

Arroz con tempeh marinado y salsa de cacahuete

Después de un entrenamiento nos gusta disfrutar de un plato de arroz caliente con muchas verduras. Pero esta vez hemos añadido un toque crujiente y rico en proteínas con la presencia de una brocheta de tempeh marinado frito. Súmale una o dos cucharadas de salsa de cacahuete y tendrás una comida ideal, preparada en un

Protein Flammkuchen with mango-curry spread

Tarta flambeada vegana de mango y curry

Sentarse en una terraza después del entrenamiento y disfrutar del sol de la tarde con los amigos. ¿Qué es lo único que nos falta? Una cena sabrosa, deliciosa y nutritiva, ideal para compartir. Esta vez mandamos a nuestra clásica pizza proteica de vacaciones. El resultado: una tarta flambeada afrutada y especiada más que interesante. Una

a big, colorful protein pasta salad with fresh vegetables and a delectable dressing is seen from above on a white plate

Ensalada de pasta proteica con aliño de remolacha

Cuando piensas en una ensalada de pasta, ¿piensas en un plato cargado de calorías, lleno de pasta, con bacon y con algún que otro pepinillo de adorno para dar la impresión de que hay un poco de verde? En foodspring, la ensalada de pasta es sinónimo de plato colorido y original: verdes guisantes, mango fresco

Loaded hummus con verduras asadas y naan proteico casero

Las loaded fries son cosa del pasado. Hemos de admitir que están bien buenas, pero no queremos prescindir de nuestra porción diaria de verduras, así que hoy queremos presentaros esta receta de loaded hummus con verduras asadas. Y para acompañar, un delicioso pan naan cargado de proteínas y hecho en casa. Di la verdad: suena

Ensalada de zoodles con pesto de cilantro y cacahuetes

Cuando te dicen „pasta con pesto”, ¿lo primero que te viene a la mente es una receta rápida para cuando necesitas salir del paso y escasea la inspiración? Pues con esta ensalada de zoodles con salsa tailandesa de cilantro y cacahuete eso se va a acabar. Y como a nosotros siempre nos ha conquistado la

Tallarines de zanahoria con salsa de cacahuete y tempeh

Para aquellos que tengan ganas de lanzarse a probar nuevos sabores y que, al mismo tiempo, quieran ahorrarse unos cuantos carbohidratos, traemos esta deliciosa y exótica receta de tallarines de zanahoria, ideal para tu comida o tu cena. Su preparación es de lo más sencilla y, a pesar de lo ligero de estos tallarines de

Fitness Nudelauflauf vegetarisch

Sencilla receta de pasta al horno vegetariana

¿Quién dijo que un sabroso plato de pasta es incompatible con un estilo de vida fitness? Con esta pasta proteica vegetariana al horno tendrás una buena excusa para disfrutar de uno de tus ingredientes favoritos sin tener que estar ingiriendo una bomba calórica. Hemos elegido cuidadosamente los ingredientes de este plato para que disfrutes de

Protein Pasta Buddha Bowl garnished with edamame, carrots, and radishes

Buddha bowl vegano de pasta proteica

Para nosotros, los buddha bowl son más que un plato de moda. Y es que estos boles no deberían faltar en cualquier cocina fitness que se precie. Con ellos nunca te aburrirás a la hora de cocinar, y lo que es más importante, te permiten controlar fácilmente los macronutrientes que consumes. Para esta receta vegana,

vegan green pizza

Pizza verde vegana para la primavera

Como sabemos de la importancia de tomar verduras todos los días, hemos pensado en esta fantástica y colorida pizza sin gluten para esta primavera. Además de ser una bomba de vitaminas, esta primaveral pizza verde constituye un plato fresco y ligero, para que una vez terminada no sintamos el estómago a punto de reventar. El

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