Frappé proteico de café con especias de calabaza 5 mins easy Cuando las estaciones empiezan a cambiar del verano al otoño, todos sabemos que es el momento de disfrutar del reconfortante sabor de la calabaza. Para una bebida refrescante mientras el tiempo sigue siendo cálido, este frappé proteico de café con especias de calabaza es una opción. Elaborado con puré de calabaza, nuestra Proteína Whey con […]
Pad thai de daikon 45 mins medium Utilizar cintas de daikon en lugar de fideos de arroz ayuda a hacer una versión con menos carbohidratos de la versión clásica en este pad thai de daikon. Aunque no es ni mucho menos auténtico, los fideos daikon tienen una textura que aguanta el salteado y absorbe el fragante aderezo de salsa de pescado. Hemos […]
Melocotón y refrescante y proteica fruta de la pasión 5 mins easy Este refresco de proteína de melocotón y maracuyá es una receta de bebida veraniega refrescante y rica en proteínas que utiliza nuestro Clear Whey de melocotón e hibisco. Con sabores tropicales de maracuyá y lima, además de un toque refrescante de menta fresca.
Buffalo wings con salsa de queso azul a la freidora de aire 40 mins medium Crujientes alitas de pollo cocinadas en una freidora de aire, recubiertas de una salsa picante y servidas con una ¡salsa de queso azul rica en proteínas! Estas Buffalo wings para freír al aire son el aperitivo o la guarnición perfecta para compartir con los amigos.
Shape Shake de piña colada 5 mins easy Cuando te apetezca un batido cremoso y tropical, prueba este Shape Shake de piña colada. Nuestro batido Shape Shake 2.0 de coco proporciona la base cremosa con sabor a coco y, con una gota de extracto de ron y algunos trozos de piña congelada, te parecerá que estás tomando un cóctel (¡sin alcohol!). Mezclar cubitos […]
Bacalao al miso con brócoli y sésamo 30 mins easy Cuando quieras una comida fácil entre semana que tenga un toque elegante, prepara este bacalao al miso con brócoli y sésamo. El bacalao se cocina rápidamente y, cuando se le unta con este glaseado de miso, adquiere el sabor salado y sabroso de la soja. Asar el brócoli de tallo tierno lleva muy poco tiempo […]
Batido de Masala Chai Latte helado 30 mins easy Preparamos un concentrado de masala chai con una bolsa de té aromatizado y especias frescas que se vierte sobre hielo. A continuación, se mezcla con el batido de vainilla para obtener una comida refrescante y cremosa.
Pollo sticky Bahn Mi 60 mins medium El pan proteico casero en forma de baguettes protagoniza este Bahn Mi de pollo sticky, o pringoso, un sándwich vietnamita con pechugas de pollo a la parrilla cubiertas con un glaseado de soja y miel. Un rápido encurtido de zanahorias y pepino aporta un poco de picante, mientras que el jalapeño y el cilantro aportan […]
Limonada de menta y matcha (rica en proteínas) 10 mins easy La combinación limpia y herbal del matcha con limones dulces y ácidos es un maridaje refrescante en esta limonada. Nuestro Clear Whey limonada lo hace posible, proporcionando un telón de fondo rico en proteínas para los relajantes sabores de la menta y matcha.
Hummus de calabacín bajo en carbohidratos y rico en proteínas 30 mins easy Este cremoso dip es un hummus de calabacín alto en proteínas hecho con calabacín salteado, tahini, zumo de limón recién exprimido y ajo. Añadimos un poco de nuestra proteína whey sabor neutro , que no sólo le da a la salsa un sabor profundo y mejora su textura cremosa, sino que también añade un extra […]
Sándwich green goddess 15 mins easy Los sándwiches, wraps y bocadillos son, para nosotros, auténticos héroes salvadores de nuestra alimentación cotidiana. Sobre todo al llegar el buen tiempo, cuando el sol brilla ahí afuera y nos apetece salir de casa más que nunca. Por eso os proponemos preparar este sándwich verde de lo más sencillo, envolverlo con mucho amor y salir […]
Nachos de coliflor 60 mins medium Esta idea para una cena fácil de nachos de coliflor se sirve en una bandeja. Añadimos pollo desmenuzado, frijoles negros y queso para un plato bien dorado al horno. A continuación, añadimos los toppings frescos frescos de yogur, salsa y un delicioso aliño a base de cilantro y anacardos.
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